na czym w

[...] tłuszczu Do tej rozpiski nie wstawiłem wafli ryżowych x 4 po treningu. Oto moje pytania dotyczące diety: - W jaki sposób zwiększyć kaloryczność 2 ostatnich posiłków? - Na czym smażyć piersi - OLEJ RZEPAKOWY - OLIWA Z OLIWEK OLEJ W SPRAYU oraz jakie wartościowe mięso spożywać oprócz kurczaka. - Płatki owsiane na 2 śniadanie to opcja , jeżeli [...]

chcialbym sie dowiedziec ile kosztuja badania u lekaza sportowego aby sie dowiedziec czy nie mam przeciwskazaqn do zazywania dopingu i na czym te badania polegaja..

wiosłowanie ;p ehhh a mianowicie nie wiem na czym polega to cwiczeniemoze ktos mi to wyjasnic i jak robic najlepiej jak by byl jakis rysunek gif czy cos

[...] Open". Sa to najwazniejsze, coroczne zawody WTF rozgrywane w Polsce. Wszystkich, którzy mieszkaja w Poznaniu lub okolicach i interesuja się ta SW, lub chcieliby zobaczyc na czym Tkd WTF polega serdecznie zapraszam. Wystartuje cala polska czolowka, oraz wielu zawodnikow z zagranicy. Z pewnoscia będzie na co popatrzec Zawody odbedą się na terenie [...]

[...] predyspozycję do siły. Bardzo podoba mi się trójbój siłowy i postanowiłem, że zacznę w tym kierunku się rozwijać. Stąd moje pytanie - proszę o jakieś rady na początek? Na czym się pierw skupić, jak dobrze dobrać plan treningowy? Może macie jakieś sprawdzone schematy? Moje wyniki: Wyciskanie - 130 kg x3 Martwy ciag (robiony od niedawna [...]

[...] były miesiąc po rozpoczęciu cyklu, na estro wrzuciłem symex 1/3tab co strzał. Troche nisko test jak na 375mg e5d nie? Dorzuciłbym coś na masie, jakieś propozycje? Zobaczymy na czym masa stanie i na jakim %bf wtedy wrzuciłbym zdjęcia i byśmy coś rozpisali pod redu /SFD/2020/2/16/ce1756d1817048f39bc5e1e83dbd918e.jpg [...]

Witam panów i Panie Mam pytanie jak przyzadzacie piers z kurczaka, rybe? Na czym, jak, jakie przyprawy ?

[...] (jest to przetłumaczona wersja) Opisano w nim urządzenie którym ćwiczył Bruce Lee zwane Tensolator-em. Wie ktoś na czym polega jego działanie i gdzie można go kupić?

[...] jest brana na poważnie, czy tylko rekreacyjnie), W jakich godzinach i kiedy są treningi dla początkujących, oraz w jakiej cenie. Jakie jest wyposażenie sali ( na czym trenuyjecie i ile ( bo jak jest jeden worek np. na 50 osob to slabo). 2. Teraz mam pytanie do ludzi trenujących w Radczamie: Ile osób na treningach, jaki sprzęt i jakie [...]

Witam, na czym polega owe zblokowanie? Od kilku miesiecy nie odczuwam już przyrostów pomimo zwiększania dawek/zmnieniania środków. Warto mostkować w takim razie ? Czy potrzebne są wyniki badań? Jeśli tak to jakie.

siema pytanko mam 10 ml deki 10 ml winka i 10 testy jak to rozplanowac najlepiej od czego zaczac i na czym skonczyc co ile brac ? dziekowa z gory oczekuje konkretnych odpowiedzi dziekoweczka elo

a czy przyjmując sporo białka w posiłkach kupić jeszcze odżywkę białkową czy lepiej AAKG MEGA HARDCORE? na czym będą lepsze przyrosty mięśniowe? ćwiczę od miesiąca i zastanawiam się nad tym AAKG. jakie efekty będę miał po tym?

witam serdecznie, chciałabym zrzucić 25 kg, zastanawiam się czy kupic stepper skretny czy rower treningowy. na czym łatwiej będzie zrzucić wage Ania

[...] sie nad uzupelnieniem swoich posiłków właśnie przez "chemiczne" białko. Wiadomo ze rynek suplementów oferuje w tym momencie tyle produktów ze wybór nie jest łatwy. na czym mi zlezy? zeby nie bylo to jakies ch*jowe białko z allegro 5zł za kg =P itp. no i zeby tak jak w temacie był to dosyc ekonomiczny wybór gdyz chciałbym na dluzej wsadzic [...]

czesc,chcialbym się dowiedziec z ciekawosc na czym polega odblokowanie.Bardzo proszę żeby ktoś mi to wytłumaczyl prostym językiem;) i jak ono powinno przebiegac ??

[...] więc prosze o pomoc was. Mam zamiar brać w przyszłym czasie kreatyne, ale teraz, jako składnik mojej diety chcialbym dodać jakieś białko i gainera, lecz odnośnie gainera, na czym on polega, szukalem o tym na forum, lecz nie znalazlem odpowiedzi, przez co dzięki temu sie nabiera masy, czy moze jest to tłuszcz, jesli nie to co? Bardzo prosze o [...]

Co zrobic zeby w czasie wakacje i przerwie w treningach był jak najmniejszy spadej formy? Zeby od wrzesia zaczac od tego na czym sie skonczyło?

[...] wiem, cel mam jeden chce w końcu przytyć i wyglądać jak na chłopa przystało:)do tej pory ćwiczyłem od czasu do czasu(hantle, sztanga) ale efektów nie było bo w sumie i na czym.Polecacie mi do kupienia jakiś suplement diety? jeśli tak to jaki dokładnie, wiem, że dużo daje też dieta(ryż,jogurty,piersi z kurczaka) ale z tym nie będę miał [...]

Witam . mam pytanie zwiazane z moja sylwetka. czyli chcialbym wyrzezbic moje rece, klate, brzuch. i to na czym mi zalezy dosyc bardzo to to zeby moje plecy zrobily sie "szersze". z gory dzieki za pomoc ;)

[...] nie mozna go przejrzec... Mam tez pytania co do tego profilu... 1) Jest opcja "Dane widoczne dla moich znajomych" W jaki sposob mozna dodawac znajomych ? I na czym to ma polegac 2) Adres (tylko dla redakcji!) Tak z ciekawosci po co ten adres. Czy beda przychodzic mi na skrzynke jakies reklamy, czy po prostu jak ktos bedzie [...]